Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Новости
Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека. Книга будет полезна людям разных возрастов.

Информация о книге:
Название: Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Автор: Роман Станкевич
Язык: русский
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье, спорт
Год: 2016
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 293
Размер: 19 mb

Скачать Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе





Самое интересное в категории


Серия - Историческая альтернатива (14 книг)
Серия - Звёзды мирового детектива (103 тома)
Серия - Российская боевая фантастика (57 книг)
Серия - Враг у ворот. Фантастика ближнего боя (43 книги)
Азамат Рахимов - Осетинские пироги и другая выпечка Востока
Скачивая бесплатно программу Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе Вы можете быть спокойны за безопасность Вашего компьютера. Каждая программа проверяется антивирусным пакетом компании Касперский. Если Вы хотите скачать программы бесплатно для своего компьютера, то Вам нужно всего лишь выбрать указанную программу и способ скачивания из предложенных на сайте. Чуть выше Вы можете ознакомиться с блоком похожих новостей и прочитать отзывы к Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе и также оставить свой комментарий.